Niềng răng bao lâu thì ăn được cơm bình thường?
Ở giai đoạn mới gắn mắc cài
Ở giai đoạn mới gắn mắc cài, cụ thể từ 1 đến 2 tuần đầu tiên, bạn sẽ gặp phải nhiều vấn đề trong quá trình ăn uống nhất. Lúc này, do cơ thể chưa kịp thích ứng với việc có thêm mắc cài và dây cung trong khuôn hàm bạn sẽ cảm thấy vướng víu, khó chịu, khiến việc ăn uống gặp nhiều bất tiện, mất ngon.
Đồng thời, đây cũng là khoảng thời gian lực tác động từ dây cung lên răng xảy ra thường xuyên, khiến bạn có cảm giác ê buốt và đau nhức. Các món ăn hằng ngày như cơm, rau, củ,… có thể làm gia tăng cơn ê buốt này.
Vì thế, tốt nhất, trong giai đoạn này, bạn nên lựa chọn các món ăn lỏng như cháo, súp để hạn chế hoạt động nhai, nghiền thức ăn của răng miệng, hạn chế tối đa các cơn đau nhức xảy ra.
Ở giai đoạn chỉnh dây cung, thay thun định kỳ
Khi bước vào giai đoạn chỉnh dây cung, thay thun định kỳ, các bác sĩ sẽ tiến hành tăng lực siết lên răng. Lúc này, bạn cũng sẽ cảm nhận được các cơn đau buốt nhưng cảm giác này không tồn tại quá lâu. Chỉ sau khoảng 1 – 3 ngày, bạn đã có thể ăn cơm được bình thường.
Giai đoạn thay thun và chỉnh dây cung sẽ lặp lại theo định kỳ, trung bình từ 4 – 8 tuần/1 lần trong suốt quá trình niềng răng. Vì vậy, bạn cần chuẩn bị tâm lý cũng như thay đổi chế độ ăn uống phù hợp để tránh gặp phải những bất tiện mỗi khi chỉnh dây cung và thay thun.
Ở giai đoạn mới gắn mắc cài, việc ăn uống sẽ bị hạn chế do cơ thể chưa kịp thích ứng với khí cụ chỉnh nha mới trong khuôn hàm
Những lưu ý giúp ăn uống dễ dàng khi niềng răng
Bên cạnh việc quan tâm đến niềng răng bao lâu thì được ăn cơm, nhiều người cũng tìm hiểu về một số loại thực phẩm nên và không nên sử dụng trong khi niềng răng.
Thực phẩm nên ăn
◾ Khoảng 10 -15 ngày sau khi gắn mắc cài, bạn nên ăn các loại thức ăn dạng lỏng như súp hoặc cháo.
◾ Ăn nhiều các loại rau củ luộc mềm để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và tránh tình trạng táo bón.
◾ Sử dụng sữa để bổ sung canxi cho răng chắc khỏe.
◾ Các loại sinh tố từ hoa quả tươi giúp cung cấp vitamin và khoáng chất.
Thực phẩm không nên ăn
◾ Thực phẩm ngọt và có độ giòn
◾ Tránh các loại thực phẩm cứng, dai và có mảnh vụn như bánh mì, kẹo cao su,…
◾ Không sử dụng thức ăn quá nóng bởi có thể tạo cảm giác ê buốt cho răng.
◾ Các loại nước có gas, nước làm xỉn màu răng như trà, cà phê.
Với SHINING SMILE, niềng răng không còn là nỗi lo về việc ăn uống. Hãy để chúng tôi đồng hành cùng bạn trên con đường chăm sóc nụ cười và sức khỏe răng miệng. Đặt lịch hẹn ngay hôm nay qua hotline: 039775 8888 hoặc ghé thăm trực tiếp tại Số 47 Khúc Thừa Dụ, Quận Cầu Giấy, Hà Nội. Chúng tôi luôn sẵn lòng phục vụ bạn!
Nha khoa thẩm mỹ shining smile 
